Здесь мы расскажем о некоторых упражнениях, которые хорошо ставят горнолыжную технику. Обязательно разминка… и к ней нужно подходить творчески! Часто сами детишки выступают в роли инструктора по разминке и показывают свои любимые упражнения. Это прекрасная возможность вовлечь их в процесс и сделать занятие более интересным.
Далее мы будем рассказывать о том или ином упражнении более подробно. Обучение состоит из нескольких этапов:
- Спуск по прямой в плуге
- Уверенное торможение в плуге
- Спуск поворотами в плуге
- Упражнения на баланс
- Переход на параллельные лыжи
- Торможение на параллельных лыжах
- Начальный карвинг
- Начальный Фрирайд, фристайл